Coaching kommt aus dem Sport. Coaching stand am Anfang noch für die Betreuung und die Beratung von Spitzensportlern, um sie mental dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Der Coach vermittelte dabei notwendige Fähigkeiten und Wissen. Und dabei nicht nur schneller laufen und höher springen zu können, sondern auch seine Ziele auf Verträglichkeit mit sich, seinem Körper, seiner Seele und seinem Umfeld überprüfen. Kurz gesagt, seine innere Balance suchen.

Die Methode hat sich so gut für die Persönlichkeitsentwickung von Sportlern bewährt, dass sie auf weitere Personengruppen und Lebensbereiche ausgeweitet wurde. Und jetzt hat jeder, der sein Leben und seine Persönlichkeit positiv entwickeln will Zugang dazu über Lifecoaching.

Beim Life Coaching geht es um Deine persönlichen Ziele und Träume, in denen Du Deine Erfüllung und Deinen Lebenssinn finden willst.

Im Unterschied zur einer Beratung mache ich Dir keine direkten Lösungsvorschläge, sondern unterstütze Dich bei der Entwicklung Deiner eigenen individuellen Lösungen. Das geschieht auf der Basis von Gesprächen, Anwendung von Techniken und Übungen. So kann ich Deine aktuellen persönlichen Kompetenzen besser einschätzen und Dir dabei helfen, sie weiter zu entwickeln. Außerdem zeige ich Dir Perspektiven auf, unterstütze Deine Fähigkeiten einer gesunden Selbstreflexion und Deine Möglichkeiten der Überwindung von Konflikten.

Ich bin also als Deine neutrale, kritische Gesprächspartnerin mit Herz und Verstand. Deine Begleitung in Deiner Selbstfindungsphase und helfe Dir dabei, Dich aus Deiner Sinnkrise zu befreien oder besser zu verstehen, was Du eigentlich willst. Ich helfe Dir zu einem Aktionsplan zu kommen, damit Du Dich wieder frei(er) entfalten und Dein Leben wieder in die Hand nehmen kannst.